刮痧疗法的注意事项
刮痧专业委员会 东南大学医学院附属中大医院博士陈季清撰稿
1、根据保健刮痧的适用范围,施行刮痧操作,不宜超出相应范围。
2、患者体位是否合适,对于正确的刮拭操作、防止晕刮和能否取得良好效果有很大的关系,在刮痧时一定要选择合适的体位。
3、根据患者的体质,选择好合适的刮痧部位后,尽量暴露。若刮拭部位不清洁,要用消毒用品、热毛巾、卫生纸巾或酒精棉球擦洗干净,预防感染。
4、对于初次接受刮痧的患者,应做必要的解释工作,以消除顾客的紧张心态。
5、刮痧时应保持室内适宜温度,尤其是在冬季应避免伤风受寒;夏季应回避风扇、过堂风及空调直吹刮拭部位。
6、刮痧后,患者可休息一会儿,并喝适量温开水。不宜即刻食用生冷食物或洗凉水澡。
7、刮痧时用力要均匀,手法由轻到重,以患者能承受为度,刮到局部潮红或出现痧斑、痧点为止。
8、部分患者经过刮拭后不易出痧,不可强行大力重刮或长时间刮拭。
9、年迈体弱、年幼、对疼痛敏感的患者,使用轻刮法刮拭,并注意观察患者面部表情及全身情况,随时调整刮拭方案。
10. 刮痧后痧斑未退,不宜在原处进行再次刮拭出痧。一般间隔3~5天,待痧退后方可在原部位再刮。
11. 下肢静脉曲张或下肢易肿胀者,宜采用逆刮法,由下向上刮拭,注意不要从上向下刮。
偏头痛刮痧保健、治疗
偏头痛可反复发作,表现为间歇性发作的偏侧头痛,发作时可伴恶心、呕吐,经一段间歇期后再次发病,在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。常因疲劳、受寒凉、精神压力等因素诱发偏头痛。
偏头痛刮痧区域和方法
头部:
四肢:在穴位及其周围采用“点按揉”手法刮拭,随后用直线刮拭手法沿箭头方向刮拭:内关、外关、列缺、合谷;阳陵泉、悬钟。